Как будет по-итальянски ядреный, как сказать ядреный на итальянском

1) (твёрдый, плотный) duro di qualita

2) (о человеке) robusto, vigoroso, gagliardo; sodo, pieno (о теле)

3) (свежий, бодрящий) fresco, forte

ядрёный воздух — aria frizzante

ядрёное словечко / словцо — parolina forte