Как будет по-итальянски оттолкнуться, как сказать оттолкнуться на итальянском

1) от чего staccarsi (da qc), allontanarsi (da qc)

оттолкнуться веслом от берега — staccarsi dalla riva aiutandosi con il remo

2) от чего (в рассуждениях, работе) prendere lo spunto (da qc); partire (da qc)

оттолкнуться от исходного тезиса — partire dalla tesi principale