Как будет по-итальянски покачаться, как сказать покачаться на итальянском

1) (из стороны в сторону) dondolarsi

покачаться на кресле — dondolarsi sulla poltrona

2) (поупражняться) fare il body-building, esercitarsi i muscoli

покачаться на брусьях — esercitarsi sulle parallele